LE QIGONG

LE QI GONG :

  

Le Qi Qong est une pratique dérivée du taoïsme qui remonte à l’origine des arts martiaux internes chinois. Il s’agit de la capacité à faire circuler l’énergie interne, le Qi, à travers les 12 méridiens principaux (utilisés également en acupuncture). Le Qi Qong peut se pratiquer de façon statique ou dynamique. La maîtrise de cette énergie est un art véritable qui demande persévérance et ténacité. La pratique régulière d’un véritable Qi Qong augmente la force et la vitalité, consolide la défense de l’organisme, favorise l’auto-guérison. Le Tai-chi et le Qi Qong se complètent harmonieusement pour assurer une bonne santé physique et mentale.

Voir le site : http://paris.kungfu.free.fr